Metamorfoza Ani
Wielka duma! Poznajcie Anię, mamę dwójki dzieci. Ania to kolejny przykład tego, że można realizować założone cele, nawet zmagając się z Hashimoto i SIBO. Wypracowała świetny efekt, ale na tym oczywiście nie poprzestaniemy. Pamiętaj, że SLIMPROJEKT to prawdziwi ludzie i prawdziwe rezultaty! Pełny wywiad z Anią znajdziesz pod tym linkiem.
Metamorfoza Justyny
Justyna działa z nami od listopada, jej głównym celem była rekompozycja sylwetki z priorytetem brzucha 😊 Treningi były w domu oraz na siłowni.
Na początku współpracy już, okazało się, że Justyna ma objawy typowe dla problemów żołądkowo-jelitowych, po wykonaniu badań okazało się, że jest to przerost flory bakteryjnej SIBO. Nasza współpraca (poza dążeniem do wymarzonej sylwetki) przerodziła się w jeszcze większą walkę o zdrowie i lepsze samopoczucie. Po antybiotykoterapii rozpoczęliśmy dietę low fodmap, a teraz jesteśmy na etapie wprowadzania pojedynczych grup produktów do diety (co przebiega bardzo pomyślnie! 😊 objawów brak, a efekty widać gołym okiem po brzuszku).
W dalszym etapie będziemy skupiać się na wyleczeniu całkowitym z SIBO i budowie masy mięśniowej.
Muszę powiedzieć że jestem mega zadowolona!! Mam taką formę jak nigdy!! 😊
Metamorfoza Agaty
Agata działa z nami od stycznia. Zgłosiła się do nas ponieważ brakowało jej samozaparcia i szybko zniechęcała się do działania i regularnych treningów.
Jest mamą 2 dzieci, do tego pracuje zawodowo.
Od początku działania pozbyła się już prawie 10 kg i ponad 10 cm w pasie.
Trenuje w domu wyłącznie z gumami i hantlami.
Metamorfoza Angeliki
W ciągu kilku miesięcy zeszło nam jedynie lekko ponad 2kg, a zmiana w sylwetce i jej „docięcie” jest konkretne 😊
Angelika trenowała w domu 3-4 razy w tygodniu, trzymała dietę.
Straciła 5cm w pasie i również aż 5 cm w udzie! Jak sama o sobie mówi „napewno zauważam mięśnie które gdzieś tam się zaczęły wyłaniać. Bardzo się z tego cieszę i cisnę dalej ile się da”.
Zatem kolejne progresy sylwetkowe jeszcze przed nami 😊
Zobacz więcej metamorfoz
Metamorfoza Joanny
Na samym początku przyznała, że uwielbia słodycze i to jest jej największy problem. Dodatkowo zależało jej na smacznej, zróżnicowanej, ale niezbyt czasochłonnej diecie.
Ułożyliśmy dla Joanny taki plan działania, dzięki któremu trenując w domu w 3 miesiące osiągnęła fantastyczne efekty. Mimo że jej masa ciała zmniejszyła się tylko o 3kg, to znacząco poprawił się wygląd brzucha i pośladków, a obwód pasa zmalał o 5cm.
W diecie Joanny nie brakowało słodkich koktajli, placków i naleśników. Dzięki temu miłość do słodyczy nie była żadną przeszkodą w zmianie sylwetki.
Metamorfoza Anny
Pani Anna, wiek 37 lat. Choruje na zespół jelita drażliwego, na co dzień pracuje w restauracji.
Przez covid tryb życia zamienił się na siedzący i pojawiło się kilka dodatkowych kilogramów. Ze
względu na złe samopoczucie w swojej własnej sylwetce postanowiła to zmienić i zgłosiła się do
nas. Przez 2 miesiące udało się zrzucić prawie 2,5 kg i 13 cm w pasie. Jak widać po pomiarach
sylwetka zmieniła się pod względem jakościowym, niekoniecznie pokazując duży spadek na
wadze. Pani trenowała w domu 3x w tygodniu z ciężarem, niedawno dodatkowo wykonując
aktywność w postaci cardio.
Metamorfoza Barbary
Basia podejmując współpracę chciała delikatnie zredukować i poprawić swoją sylwetkę!
Efekt widoczny na zdjęciu 🙂
-W 3 miesiące osiągnęła swój cel:
-zredukowała -3 kg
-zmieniła swoją sylwetkę
-zakochała się w treningach siłowych
Po 3 miesiącach, wykupiła pakiet na kolejne 12 miesięcy, teraz lecimy z masą!
Jak sama pisze, dalej jest pod wrażeniem, że można jeść tak dużo i tak smacznie, a mimo to zredukować masę ciała!
Metamorfoza Aleksandry
Ola zmaga się na co dzień z niedoczynnością tarczycy i hashimoto. Zgłosiła się do nas, aby poprawić swoją sylwetkę, samopoczucie i udowodnić innym, że choroby które jej towarzyszą nie stanowią żadnego problemu i nie są wymówką! Jak widać po zdjęciach udało się i Ola wypracowała świetne efekty! Zdjęcia dzieli różnica tylko 4kg, za to sylwetka przeszła ogromną metamorfozę. Udało się zmniejszyć obwody o -5cm w udach i 9 cm w pasie. Samopoczucie i energia Oli jest na najwyższym poziomie, pomimo tego, że wykonuje bardzo wymagającą pracę i wychowuje dwójkę synów. Treningi siłowe w domu wzmocniły sylwetkę, zwiększyły siłę i przyniosły mega efekty wizualne. Nie zwalniamy tempa, zmieniamy cel i działamy dalej, ponieważ apetyt rośnie w miarę jedzenia i chcemy wykorzystać potencjał i ciężką pracę Oli.
Metamorfoza Magdy
Magdalena pracuje z nami jest dłuższy czas i właśnie zakończyła swój proces zmiany. Jej głównym celem było powrócenie do formy sprzed ciąży. Podczas całego procesu zmieniła swoje myślenie na temat odżywiania. Jadła intuicyjnie, co pokazuje jak ważna jest nauka prawidłowych nawyków żywieniowych. W pasie straciła 10 cm.
Metamorfoza Anity
Anita zgłosiła się do nas z jasnym celem, jakim było zredukowanie masy ciała i poprawa swojego samopoczucia. Oprócz obecnego problemu nadwagi u Anity występowała również insulinooporność oraz endometrioza. Zaburzenia gospodarki węglowodanowej oraz uporczywe bóle brzucha zdecydowanie nie pomagały w utrzymaniu odpowiedniej diety na własną rękę oraz dostatecznej aktywności. Po drodze pojawiały się kolejne problemy: wzdęcia i gazy, które występowały bardzo często. W trakcie naszej współpracy udało się zdiagnozować sibo. Anita jest już na końcu swojej drogi, rozszerzamy dietę i dzięki wszystkim etapom diety eliminacyjnej jej samopoczucie się poprawiło, a objawy ze strony jelit ustąpiły. To jak wygląda sylwetka Anity, to tylko efekt uboczny naszej współpracy. Pomimo braku intensywnych treningów i ciągłych dolegliwości, udało się zredukować masę ciała o 12 kg i zmniejszyć obwody sylwetki o 20 centymetrów. To jaką pracę należało w to włożyć, zmagając się na co dzień z problemami zdrowotnymi wie tylko bohaterka tej przemiany. Jest to ogromna motywacja i pokazanie, że wszystko da się osiągnąć!
Metamorfoza Eweliny
Ewelina dołączyła do naszego projektu pod koniec lipca, jej celem był powrót do wagi sprzed ciąży oraz poprawa wyglądu skóry. Kiedyś zaczynała już trenować, niestety zawsze po jakimś czasie kończyło się to tak samo – praca stojąca po ok. 10h dziennie nie ułatwiała sprawy.
W ciągu 3 miesięcy Ewelina zrzuciła 7cm w talii, aż 6cm w udzie, 14cm w pasie i 8cm w biodrach. Masa ciała? Tylko 3kg mniej, a zobaczcie tylko jaka zmiana jakości skóry! Ewelina działa dalej, ale już teraz może być naprawdę z siebie dumna! 🙂
INNE metamorfozy DZIEWCZYN
W naszych pakietach dostajesz wszystko co potrzebujesz, aby zmienić sylwetkę i zdrowie bez efektu jojo na wiele lat, ale nie wierz nam na słowo, zobacz efekty naszych podopiecznych :
Karolina zmieniła swoją sylwetkę w 5 miesięcy
“Zaczęłam od świadomego wyboru i postawiłam na SLIMPROJEKT I teraz patrzę w lustro z przyjemnością :)”
Karolina
Dominika ten uśmiech mówi wszystko!
Marta po zaledwie 5 tygodniach pracy z nami: “Czuje się wspaniale dzięki Wam :)”
Patrycja zaczęła od redukcji, teraz pójdziemy w masę. Jej ideał to sylwetka Kasi.
Justyna znacząco poprawiła pośladki 🍑
Jagoda stracił blisko 7cm z tali
Ola pomimo niedoczynności tarczycy i hashimoto znacząco poprawiła swoją sylwetkę!
