Blog

Chcesz schudnąć, ale wizja przejścia na dietę mocno zniechęca Cię do rozpoczęcia odchudzania? Wydaje Ci się, że bez diety Twoja forma jest już na straconej pozycji i nie ma szans, aby zgubić zbędne kilogramy? Odpowiedni sposób żywienia jest ważny, jeśli chcesz schudnąć, a co jeśli powiem Ci, że…

Marzysz o płaskim i umięśnionym brzuchu, którym będziesz mogła się pochwalić na plaży? Wakacje zbliżają się wielkimi krokami, a Ty wciąż nie jesteś zadowolona z wyglądu swojej sylwetki? Jeśli myślisz, że to już niemożliwe, aby zdążyć z płaskim brzuchem do lata, to musisz wiedzieć, że…

Na co dzień odżywiasz się bardzo zdrowo, a mimo to zmagasz się ze wzdęciami? Masz już tego dość i nie wiesz, co zrobić, aby pozbyć się wystającego brzucha? Do tej pory myślałaś, że tylko fast foody, słodycze i ogółem produkty uznane za niezdrowe mogą powodować wzdęcia? A co jeśli powiem Ci, że…

Jeśli chcesz zmienić swoją sylwetkę na pewno zastanawiasz się na co, oprócz diety i treningu, zwrócić uwagę. Dlatego zebraliśmy 10 rzeczy, których nauczyliśmy się zmieniając swoje sylwetki. Tobie też na pewno pomogą!

Utrzymanie szczupłej i zdrowej sylwetki, to kwestia codziennych wyborów, które przybliżają, bądź oddalają nas od celu. Żeby ułatwić sobie zadanie dobrze jest wyrobić sobie codzienne, proste w realizacji nawyki, takie nasze rytuały, które nie będą wymagały od nas dużego wysiłku, a pomogą zachować szczupłą i zdrową sylwetkę.

Mnóstwo osób boryka się z wydętym brzuchem. Jesteś jedną z nich i zastanawiasz się co zrobić, żeby pozbyć się wydętego brzucha? Najczęstszą przyczyną tego problemu jest źle skomponowana dieta. Zwykle wystarczy wprowadzić pewne drobne zmiany w diecie, żeby brzuch przestał być problemem. Chcesz dowiedzieć się co dokładnie zrobić? Zapoznaj się z tym artykułem i zobacz jak proste może być rozwiązanie Twojego problemu.

Wiele osób zaczynając swoją przygodę z odchudzaniem po raz pierwszy w życiu zaczyna zwracać większą uwagę no to, co dzieje się z ich organizmem, z ich zdrowiem. Niestety wiele osób mimo starań nie może schudnąć. Często towarzyszą temu również inne objawy, które do tej pory były bagatelizowane. Te objawy pojawiają się u bardzo wielu osób i mogą wskazywać na to, że w organizmie dzieje się coś bardzo niedobrego – rozwija się choroba Hashimoto.